En tant que diététicienne, ma mission est d’accompagner chaque personne dans une démarche personnalisée vers une alimentation équilibrée et adaptée à ses besoins, ses envies et son mode de vie. Mon objectif est de guider mes patients vers une meilleure compréhension de leur alimentation, en leur offrant les outils nécessaires pour qu’ils puissent faire des choix et changements alimentaires réalisables et durables en se donnant des objectifs simples, efficaces et respectueux pour le corps.

Je suis convaincue que l’accompagnement diététique va bien au-delà de la simple élaboration de plans alimentaires. Je ne propose pas de régimes restrictifs, sources de privation et frustration, inefficace sur le long terme.
Il s’agit de discuter ensemble de vos habitudes de vie et alimentaires pour vous aider à retrouver un équilibre entre plaisir et santé.

Ma méthode repose sur :

• La personnalisation : Chaque personne est unique. Je prends en compte vos préférences, vos contraintes et vos objectifs personnels pour que nous construisions ensemble un accompagnement sur mesure
• L’éducation nutritionnelle : Mon rôle est aussi de transmettre des connaissances accessibles et compréhensibles pour vous aider dans vos choix alimentaires
• Le respect du rythme de chacun : Je m’adapte aux besoins de mes patients pour avancer à votre propre rythme, sans jugement ni pression

Je crois en une approche globale, qui intègre non seulement l’alimentation, mais aussi les dimensions émotionnelles et comportementales qui y sont liées, l’activité physique…
Mon objectif ultime est de permettre à mes patients de cultiver un rapport sain et apaisé à la nourriture, dans une perspective de bien-être durable.